巴彥淖爾市教育局：致全市家長和學生的一封信

翻過記載著累累收獲的2021年日歷，一年來，家、校、社會齊心協力培養孩子們健康快樂成長，在此，對您的辛勤付出和理解支持表示衷心感謝！跨入充滿希望和挑戰的2022年，值此寒假之際，為讓孩子們度過一個健康積極、充實快樂的假期，我們向家長朋友和同學們提出如下建議：

一、落實個人責任，切實做好疫情防護。密切關注國內新冠肺炎疫情防控形勢，堅持非必要不外出，倡導留在本地過節；做到不扎堆不聚集，嚴格落實疫情管控通告，積極配合社區和學校做好疫情防控工作。做好個人防護，自覺養成“戴口罩、勤洗手、勤通風、少聚集、一米線、用公筷”等良好個人衛生習慣。做好家庭防護，做好日常清潔和消毒。堅持每日健康報告和離市外出報備制度。主動接種新冠疫苗，符合條件的做好加強針接種。

二、合理安排作息，養成良好生活習慣。鼓勵家長與孩子共同商量制定一份科學合理的寒假計劃，給予孩子留白思考、創新探索的時間與空間，理性選擇合法合規的校外培訓機構，培養孩子自我管理、自我發展的能力；引導孩子制定“家庭電子產品使用公約”，節制使用手機、電腦等電子產品時間，保護好眼睛和身體健康。有需求的同學可以在“國家中小學網絡云平臺”免費觀看各學段各學科的課程資源。同學們在假期要積極參加體育鍛煉，增強體質和免疫力；不進網吧、游戲廳、歌舞廳等娛樂型、聚集性場所；不玩涉黃涉暴游戲，不瀏覽不良網絡信息，謹防網絡詐騙。

三、做好安全防范，確保學生健康成長。家長要對孩子做好防火、防電以及燃氣等生活安全教育；外出游玩時不要讓孩子到水邊或冰面玩耍，以免冰面破裂發生意外危險；積極踐行綠色健康文明的生活方式，春節期間不燃放煙花爆竹，不暴飲暴食。家長要關注孩子心理健康，充分利用假期時間，給孩子更多的陪伴，多與孩子溝通交流，給予孩子安全感、信任感、幸福感，營造一個健康向上、積極樂觀的家庭氛圍。如有需要，可向12355青少年心理咨詢和法律援助熱線咨詢。

衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家團圓、新春愉快！

                              巴彥淖爾市教育局

                              2022年1月12日