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2020年健康管理師考試：控煙 預防慢病最給力
2020健康管理師因疫情影響考試在10，11月份。健康管理師考試信息中心會第一時間發布關于2020年各地健康管理師考試報名及 考試信息供大家參考。以及會大量發布一些健康管理師考試輔導資料供考生復習。祝考生2020年順利通過考試！
慢性病的發生和流行與經濟社會、生態環境、文化習俗和生活方式等因素密切相關。據聯合國統計，慢性病正在成為當今世界的頭號殺手。全球5700萬死亡人口中，63%（大約3600萬人）死于心血管疾病、癌癥、慢性呼吸道疾病和糖尿病等非傳染性疾病，其中大約900萬名死者年齡不足60歲。如不采取行動，預計到2030年，非傳染性疾病將導致5200萬人死亡。今后20年中，非傳染性疾病將給全球造成30萬億美元的損失，相當于2010年全球國內生產總值的48%。
我國慢性病正經歷“井噴式”發展
相比之下，我國的慢性病患病水平要比全球平均水平高出三分之一，形勢更為嚴峻。近些年來，隨著居民生活水平的整體提高，工業化、城鎮化、老齡化進程加快，居民生活方式的逐漸轉變，我國慢性病的患病率快速上升，尤其是近十年來，更是呈井噴式發展，現有確診慢病患者2.6億名。2010年統計數據顯示，我國總體死亡率為575/10萬，其中慢性病是最主要的死亡原因，其死亡率為491/10萬，占總體死亡率的85%以上。若不及時有效控制，將帶來嚴重的社會經濟問題。現在，腦卒中、高血壓、糖尿病、肺癌、肝癌和乳腺癌這6種慢性病發病率在快速上升。其中，腦卒中的死亡率很高，致殘率和復發率也很高，帶來了相當大的疾病負擔，心腦血管疾病（中風和冠心病）已成為中國人群的主要死因，死亡率高達240/10萬；高血壓患者超過兩億，每年增加1000萬人；糖尿病患者9240萬，平均十多個人里就有一位糖尿病患者。
發達國家慢性病發病穩步下降
縱觀國際上慢病控制成功的國家，他們也走過了一段類似的歷程。英國在上個世紀80年代，同樣面臨著心腦血管疾病高發的局面。為了保護民眾的健康，當時衛生行政部門成立了專門預防控制心腦血管疾病的機構，制定目標，希望用20年的時間，使75歲以下人群心腦血管疾病減少40%。為了達到這個目標，他們制定了一系列政策，開展了系列活動，使得這個看似不可能實現的目標提前五年實現了。2000年和20年前相比，死亡減少了8萬例。流行病學專家對這一結果進行了歸因分析，在所有心腦血管發病影響因素中，肥胖、糖尿病和體力活動缺乏這3個因素在20年間有不同程度的加劇，增加了13%發生心腦血管疾病的風險；相反，心腦血管疾病的下降71%的功勞歸因于危險因素的減少，其中僅控制吸煙一項就減少了41%的心腦血管疾病患者的死亡，作用最為顯著。
遏制慢性病控煙很關鍵
我們目前有3億吸煙者，有超過7.4億的人每天暴露于二手煙環境中，男性吸煙率居高不下，在城市地區已經看到女性吸煙增多的現象。這種煙草流行模式導致的健康效應正在逐漸呈現：每6分鐘新發一例腫瘤，心梗越來越低齡化，兒童哮喘逐年攀升，這都和吸煙直接相關。目前每年歸因于吸煙和二手煙的死亡人數超過100萬。如果不能有效控煙，估計到2030年，我國因煙草導致的死亡將上升到300萬人。慢性病將從目前的井噴式進入海嘯狀態。慢性病高發將直接影響社會整體的發展。
慢性病的發生和流行與經濟社會、生態環境、文化習俗和生活方式等因素密切相關。據聯合國統計，慢性病正在成為當今世界的頭號殺手。全球5700萬死亡人口中，63%（大約3600萬人）死于心血管疾病、癌癥、慢性呼吸道疾病和糖尿病等非傳染性疾病，其中大約900萬名死者年齡不足60歲。如不采取行動，預計到2030年，非傳染性疾病將導致5200萬人死亡。今后20年中，非傳染性疾病將給全球造成30萬億美元的損失，相當于2010年全球國內生產總值的48%。
我國慢性病正經歷“井噴式”發展
相比之下，我國的慢性病患病水平要比全球平均水平高出三分之一，形勢更為嚴峻。近些年來，隨著居民生活水平的整體提高，工業化、城鎮化、老齡化進程加快，居民生活方式的逐漸轉變，我國慢性病的患病率快速上升，尤其是近十年來，更是呈井噴式發展，現有確診慢病患者2.6億名。2010年統計數據顯示，我國總體死亡率為575/10萬，其中慢性病是最主要的死亡原因，其死亡率為491/10萬，占總體死亡率的85%以上。若不及時有效控制，將帶來嚴重的社會經濟問題。現在，腦卒中、高血壓、糖尿病、肺癌、肝癌和乳腺癌這6種慢性病發病率在快速上升。其中，腦卒中的死亡率很高，致殘率和復發率也很高，帶來了相當大的疾病負擔，心腦血管疾病（中風和冠心病）已成為中國人群的主要死因，死亡率高達240/10萬；高血壓患者超過兩億，每年增加1000萬人；糖尿病患者9240萬，平均十多個人里就有一位糖尿病患者。
發達國家慢性病發病穩步下降
縱觀國際上慢病控制成功的國家，他們也走過了一段類似的歷程。英國在上個世紀80年代，同樣面臨著心腦血管疾病高發的局面。為了保護民眾的健康，當時衛生行政部門成立了專門預防控制心腦血管疾病的機構，制定目標，希望用20年的時間，使75歲以下人群心腦血管疾病減少40%。為了達到這個目標，他們制定了一系列政策，開展了系列活動，使得這個看似不可能實現的目標提前五年實現了。2000年和20年前相比，死亡減少了8萬例。流行病學專家對這一結果進行了歸因分析，在所有心腦血管發病影響因素中，肥胖、糖尿病和體力活動缺乏這3個因素在20年間有不同程度的加劇，增加了13%發生心腦血管疾病的風險；相反，心腦血管疾病的下降71%的功勞歸因于危險因素的減少，其中僅控制吸煙一項就減少了41%的心腦血管疾病患者的死亡，作用最為顯著。
遏制慢性病控煙很關鍵
我們目前有3億吸煙者，有超過7.4億的人每天暴露于二手煙環境中，男性吸煙率居高不下，在城市地區已經看到女性吸煙增多的現象。這種煙草流行模式導致的健康效應正在逐漸呈現：每6分鐘新發一例腫瘤，心梗越來越低齡化，兒童哮喘逐年攀升，這都和吸煙直接相關。目前每年歸因于吸煙和二手煙的死亡人數超過100萬。如果不能有效控煙，估計到2030年，我國因煙草導致的死亡將上升到300萬人。慢性病將從目前的井噴式進入海嘯狀態。慢性病高發將直接影響社會整體的發展。
