備戰2022年營養師，這樣復習更高效！

1、計劃復習

在營養師考試的復習過程中，不需要隨意性的對比，按照自己的復習計劃實行，切忌被他人的計劃擾亂。

在復習過程中，一定要講究“慢”。盡可能的花時間打好基礎。不論什么學歷基礎，一味要求快，眼高手低，不夯實基礎，對以后的復習一定是有影響的，必須要堅持學一遍就要有一遍的收獲，基礎更重要。

2、反復練習

對于學的慢，到了復習階段什么都忘了的情況。小編認為，這個并不是什么大問題。人的記憶力是有一定極限性的，只要之前認認真真的過一遍，相信多少都會有些印象。

現在花1個小時看完的知識點，到了第二階段復習時，你只需要花一半或者更少的時間就可以了，到了第三遍、第四遍的時候，所用的時間會越來越少。到了最后進考場，所有的知識點都已經裝在你的腦海中了。對于已經掌握的知識點，就不用反復去看，反而是沒有掌握的，則需要加強鞏固。

3、定時回顧

在今天學習之前，一定要把昨天和前天學的內容再溫習一遍。這樣學習，遺忘率低，學習效果會更好。

4、邊聽邊看

先看書籍，再聽視頻，在看書的過程中將老師講課的重點標注在書上，在聽視頻的時候您可以再次鞏固知識點，到第二輪復習的時候可以直接看書上標注的重點，這樣不斷強化知識點，一定會收獲頗豐，復習效果也是事半功倍。

5、檢測鞏固

每天學習完知識點，就應該對自己一天所學的知識進行檢測，檢測一下自己這些知識點有沒有真正的掌握？這時的我們就需要用做題來檢測，小編建議大家做題不要求數量而要求質量，因為好多試題都屬于重復試題，只不過是問法不一樣而已。而且大家還需要有階段性測試，對自己最近一段時間的學習內容進行統一檢測，從而進行查漏補缺。