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三級健康管理師考試資料:成人每日能量供給
三級健康管理師考試資料:成人每日能量供給
成人每日能量供給量=標準體重×單位標準體重能量需要量。成人每日供給量如下所示。年齡超過50歲，每增加10歲成人每日能量供給量減少10%。
成人每日能量供給量（kcal/kg標準體重）
體型 體力活動量
極輕體力 輕體力 中體力 重體力
消瘦 30 35 40 40-45
正常 20-25 30 35 40
肥胖 15-20 20-25 30 35
成人每日能量供給量=標準體重×單位標準體重能量需要量。成人每日供給量如下所示。年齡超過50歲，每增加10歲成人每日能量供給量減少10%。
成人每日能量供給量（kcal/kg標準體重）
體型 體力活動量
極輕體力 輕體力 中體力 重體力
消瘦 30 35 40 40-45
正常 20-25 30 35 40
肥胖 15-20 20-25 30 35
