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健康管理師考試合理安排復習時間很關鍵

發表時間:2020-08-23  
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為了幫助即將參加健康管理師考試的考生順利復習,小編搜集了“健康管理師考試合理安排復習時間很關鍵”備考經驗,希望對大家有所幫助。
 一、時間要有計劃性 要周密安排時間做事情

  今天做什么,明天做什么,心中要有數,要制定學習計劃,決不能信馬由韁。在偌大的健康管理師隊伍中,他們的工作要比一般人員忙的多,卻能在考試中取得較理想的成績,有的甚至學了專科又學本科,且做到健康管理師考試與工作兩不誤,很有時間安排的計劃性。但有的考生往往在報名時熱情很高,在臨考前卻說連書都沒有看完,失去了考試的信心。究其原因,關鍵是他們沒有有計劃地利用時間。

  二、時間要有限制性 要定時定量做事

  制定學習目標,什么社會做什么事,做多少事,需要多少時間,要相對地定死,既自己給自己規定硬指標,是忙時還是閑時都要有學習的責任感和自我約束能力,按計劃完成,雷厲風行,說干就干,沒有特殊情況,都必須先完成規定的學習量。且莫說“來得及”臨考再突擊,可一到臨考,報考的幾門課連書都沒看完,只得猜題、押題,抱著僥幸心理去迎考。這樣,成功率是很低很低的。

  三、時間的有效性 提高單位時間內的學習效率

  什么時間做什么事,什么時間學習效率最高,每個人要根據自己的“生物鐘”和家庭環境等情況,對時間做出科學的安排,利用大腦做清醒、記憶效率最強的時間進行學習,就可能收到事半功倍的效果。有的人喜歡飯后茶余看看書,散步時回憶回憶以達到理解、消化的目的;有的喜歡在白天看書的基礎上,利用晚間躺下來人睡前回憶一天所看的內容,以加深記憶。總之,每個人的記憶方式各不相同,只有掌握自己的“生物鐘”規律,才能提高學習效率。

  四、時間的靈活性 根據學習內容調配時間

  學習計劃的完成,學習內容的不斷加深,往往使原計劃的實施完成受阻,規定的學習量完不成,這就需要合理調配時間,靈活安排時間。先做工作,后完成學習任務,爭時間、搶時間、擠時間來保證完成健康管理師考試任務。魯迅先生說,他是利用別人喝咖啡的時間寫作的。數學家科爾攻克一道200年無人解出的數學難題,就是利用了近三年的星期天時間。在健康管理師隊伍中,許多人是爭分奪秒,利用路上、車上、床上、廁上千百個零碎時間,廢寢忘食,含辛茹苦才取得成功的。
小編預祝廣大健康管理師考生取得好的成績!

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