健康管理師知識(shí)點(diǎn)要理解記憶

在記憶考試內(nèi)容的時(shí)候，只要它是有意義的，就應(yīng)該向自己提出“先理解、后記憶”的要求，把內(nèi)容分成大小段落和層次，找出它們之間的邏輯聯(lián)系，而不要從一開(kāi)始就逐字逐句地記憶。

　　就像背古文一樣，如果不把古文的意思弄懂，那么就會(huì)像背天書(shū)一樣，非常吃力。如果把古文里的實(shí)詞、虛詞都弄懂了，把全篇的中心意思掌握了，這時(shí)再背，就是在理解基礎(chǔ)上記憶，背起來(lái)就有興趣得多，也快得多，印象也深得多。健康管理師復(fù)習(xí)也是一樣的。

　　我們說(shuō)理解記憶效率高、效果好，是不是說(shuō)只要理解了就一定能記住呢?這可不一定。對(duì)于理解的東西，往往也還需要多次重復(fù)才能記住。有的人理解了某個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容，就以為學(xué)習(xí)過(guò)程已經(jīng)結(jié)束，沒(méi)有有意識(shí)地要求自己記住它們，不再通過(guò)重復(fù)加深印象，那么，是不可能把學(xué)習(xí)內(nèi)容完全、準(zhǔn)確地記住的。
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