2021年健康管理師技能等級認(rèn)定考試真題2

　   2021年健康管理師技能等級認(rèn)定考試真題2

      1.我國黃建始教授研究組( )年通過文獻(xiàn)查閱和專家咨詢查找和確認(rèn)了目前有科學(xué)證據(jù)支持的( )個健康危險因素。

　　A、2006、10 B、2007、11 C、2008、12 D、2009、13

　　2.選用健康風(fēng)險評估的原則主要有( )、在適當(dāng)?shù)娜巳褐袘?yīng)用，并保證質(zhì)量。

　　A、自愿參加、信息保密 B、自愿參加、信息共享

　　C、特定人選、資源共享 D、特定人選、信息保密

　　3.對于處于中低風(fēng)險的大眾人群，主要的目的是( )預(yù)防。

　　A、一級 B、二級 C、三級 D、四級

　　4.( )、適當(dāng)?shù)慕】禉z查以及慢性病風(fēng)險評估共同構(gòu)成健康評估的三個主要部分。

　　A、完整的跟蹤調(diào)查 B、詳細(xì)的健康問卷

　　C、危險因素監(jiān)測 D、患病危險控制

　　5.科學(xué)使用健康風(fēng)險評估的基本原則是( )。

　　A、健康信息的及時性、評估方法的適宜性、評估結(jié)果的客觀性

　　B、健康信息的完整性、評估方法的科學(xué)性、評估結(jié)果的客觀性

　　C、健康信息的完整性、評估方法的適宜性、評估結(jié)果的客觀性

　　D、健康信息的完整性、評估方法的適宜性、評估結(jié)果的準(zhǔn)確性

　　6.對生命質(zhì)量及健康相關(guān)生命質(zhì)量的研究伴隨人們對健康、疾病，及生命意義的不斷深入認(rèn)識而產(chǎn)生，到今天已經(jīng)歷( )余載。

　　A、40 B、50 C、60 D、70

　　7.心理是人類大腦反映外界客觀事物的過程，它由( )3種活動過程組成。

　　A、意識、情感和意志 B、認(rèn)知、認(rèn)識和情感

　　C、思維、情感和意識 D、認(rèn)識、情感和意志

　　8.健康管理師在對個體或群體進(jìn)行健康指導(dǎo)時，要有( )。

　　A、針對性、計劃性 B、計劃性、目的性

　　C、針對性、趣味性 D、科學(xué)性、目的性

　　9.健康教育計劃設(shè)計的原則是：目標(biāo)原則、前瞻性原則、彈性原則、從實際出發(fā)原則和( )。

　　A、參與性原則 B、針對性原則 C、一致性原則 D、科學(xué)性原則

　　10.健康教育計劃的實施包括：建立組織機(jī)構(gòu)、制訂工作時間表、配備和培訓(xùn)工作人員、配備設(shè)備和材料和( )。

　　A、跟蹤反饋 B、質(zhì)量控制 C、總結(jié)分析 D、建立制度

　　11.碳水化合物應(yīng)占總能量的( )左右。

　　A、40% B、50% C、60% D、70%

　　12.科學(xué)的運(yùn)動指導(dǎo)原則是，以每日散步等無氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運(yùn)動。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　13.國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個要點是：飲食控制、運(yùn)動療法、血糖監(jiān)測、藥物治療和( )。

　　A、心理干預(yù) B、戒煙限酒 C、環(huán)境調(diào)整 D、教育

　　14.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對個體和群體具有健康危險因素開展的具有針對性的( )活動。

　　A、教育和管理 B、教育和干預(yù) C、干預(yù)和管理 D、管理和指導(dǎo)

　　15.六大營養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

　　A、宏量營養(yǎng)素 B、膳食纖維素 C、氨基酸 D、肝糖

　　16.單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，稱為基礎(chǔ)代謝率，一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來表示。

　　A、每分鐘、每平方米 B、每分鐘、每立方米

　　C、每小時、第平方米 D、每小時、每立方米

　　17.對大部分人來說，基礎(chǔ)代謝是最大的能量消耗，占總能量消耗的( )。

　　A、1/3 B、2/4 C、1/2 D、2/3

　　18.糾正不良飲食習(xí)慣中最重要的是，患者每次就診時，醫(yī)囑最好不超過( )條。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　19.身體活動的分類是按( )。

　　A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運(yùn)動形式

　　B、肌肉收縮和運(yùn)動形式、運(yùn)動強(qiáng)度

　　C、生理功能、心理因素、生活習(xí)慣

　　D、心理因素、生活習(xí)慣、肌肉收縮和運(yùn)動形式

　　20.據(jù)統(tǒng)計，缺乏身體活動是造成約( )糖尿病的主要原因。

　　A、22% B、25% C、27% D29%

21.健康咨詢的基本原則有：自愿原則、保密原則、建立平等友好信賴關(guān)系、( )調(diào)動參與、接觸限制原則、倫理原則。

　　A、考慮需求 B、鑒定需求 C、尊重原則 D、認(rèn)真傾聽

　　22.WHO建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)該在( )g以下。

　　A、3 B、4 C、5 D、6

　　23.當(dāng)飲酒超過( )ml∕d時，飲酒量和血壓間呈正相關(guān)，。

　　A、30 B、40 C、50 D、60

　　24.一般建議將飲酒量控制在( )ml∕d以內(nèi)。

　　A、20 B、30 C、40 D、50

　　25.合理減肥應(yīng)該控制在每月( )kg為宜。

　　A、1 B、1～ 2 C、1.5～ 2.5 D、2.5～ 3

　　26.大規(guī)模的臨床試驗證明，收縮壓下降( )mmHg，3～5年內(nèi)腦卒中、心腦血管死亡率與冠心病事件分別減少38%、20%與16%。

　　A、5～ 10 B、10～ 15 C、10～ 20 D、15～ 20

　　27.治療高血壓的主要目標(biāo)是控制血壓、減少心腦血管疾病的發(fā)生、最大限度降低死亡率和傷殘率。一般年輕人或糖尿病及腎病患者血壓降到( )mmHg以下。

　　A、120/80 B、125/80 C、130/80 D、130/85

　　28.目前公認(rèn)的2型糖尿病的主要生活習(xí)慣危險因素有：營養(yǎng)與膳食不合理、肥胖、體力活動和運(yùn)動太少、高齡、( )。

　　A、過度飲酒 B、長期熬夜 C、吸煙 D、長期精神緊張

　　29.糖尿病的生活方式管理主要包括：合理的營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)、減肥、增加體力活動及運(yùn)動、( )等。

　　A、心理輔導(dǎo) B、心理測評

　　C、心身休養(yǎng)與心理輔導(dǎo) D、心理測評與干預(yù)

30.蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)占總熱能的約( )左右。

A、10% B、15% C、20% D、25%